17 sep 2024 astridtelussasmit 0 Reacties Copy of Burn-out herkennen, voorkomen, overwinnen! Huidige status Niet ingeschreven Prijs Gratis (met registreren en inloggen) Begin Log In to Enroll Training Inhoud Uitklappen INLEIDING CURSUS BURN-OUT HERKENNEN, VOORKOMEN, OVERWINNEN EVEN VOORSTELLEN HERKENNEN VAN MOEHEID EN STRESS HERKENNEN VAN OVERSPANNENHEID EN BURN-OUT 1 Paragraaf Uitbreiden Hoofdstuk inhoud 0% voltooid 0/1 stappen Oefening herkennen van moeheid, stress, overspannenheid en burn-out TIPS VOOR PREVENTIE 4 Paragrafen Uitbreiden Hoofdstuk inhoud 0% voltooid 0/4 stappen Stel grenzen Neem regelmatig pauzes Beweeg regelmatig Zorg voor voldoende slaap OEFENINGEN VOOR THUIS 3 Paragrafen Uitbreiden Hoofdstuk inhoud 0% voltooid 0/3 stappen Ademhalingsoefeningen Mindfulness Stretchoefeningen LEEFSTIJL TIPS 3 Paragrafen Uitbreiden Hoofdstuk inhoud 0% voltooid 0/3 stappen Gezonde voeding Hydratatie Sociale contacten WAT DOET EEN BURN-OUT COACH 4 Paragrafen Uitbreiden Hoofdstuk inhoud 0% voltooid 0/4 stappen Oorzaken Herstel levensstijl aanpassen Terugval SAMENVATTING WAAROM KIEZEN VOOR BURN-OUT COACHING BOOST HEB JE MIJN GRATIS E-BOOK AL? BURN-OUT VOORKOMEN EN OVERWINNEN? ZORG GOED VOOR JEZELF INHOUD VAN HET TRAJECT AFSPRAAK MAKEN?
