Lekker in je vel door te eten wat je zelf wilt

Wat leuk dat je de online cursus “lekker in je vel door te eten wat jezelf wilt” gaat volgen.
En ik geef je groot gelijk. Je eerste stap is gemaakt. Top!

In deze cursus met teksten om te lezen, video ’s ( de YouTube filmpjes zijn niet meer beschikbaar:) maar wel opdrachten in een werkboek, receptenboek, stappentellerkaart en meten=wetenkaart welke je alle kan downloaden, neem ik je mee in de wereld van orthomoleculaire voeding. De eerste basisbegrippen komen voorbij en na deze cursus ben je prima in staat je eigen keuzes te maken qua gezonde orthomoleculaire voeding. Het gaat er dan om om keuzes te maken waar je blij van wordt. Niet jezelf van alles te ontzeggen, dat houdt geen mens toch vol?

Eetwissels maken, begrijpen wat voeding voor jouw kan betekenen, hoe je lichaam voor jouw kan werken en hoe het samen werkt met voeding om lekker in je vel te zitten. Ook super leuk als je klaar bent, ben je in het trotse bezit van je eigen receptenboek met lievelingsgerechten van jouw, je partner, je gezin en weet je wat neer te zetten tijdens een avondje visite. Weet je hoe je je valkuilen kan omzeilen en wat te doen tijdens vakantie qua voeding en het vooral leuk houden voor jezelf en omgeving.

Voor de cursus is een disclaimer van toepassing deze vind je onderaan de laatste les en op de site vind je ook de privacyverklaring nog een keer.

Wil je meer na of tijdens deze cursus? Je kunt ook altijd online 1 op 1 begeleiding krijgen door een strippenkaart te nemen bij mij, Healthy food choice. Online verdiepingsmodules zijn er ook voor als je de smaak éénmaal te pakken hebt. Ik wens je enorm veel plezier met de online cursus “lekker in je vel door te eten wat jezelf wilt” en besef wel dat het allemaal niet in 1 dag hoeft, veranderingen kosten tijd. Gun jezelf dat.